1.
Ceļš uz labu pašsajūtu: vieglāk nekā domājam
(16/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mēs visi zinām, ka neatkarīgi no vecuma par veselību ir jārupējas regulāri, pievēršot uzmanību sabalansētam uzturam un fiziskajām aktivitātēm...
2.
7. aprīlis vēsturē: Šodien atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Ik gadu 7. aprīlī, dienā, kad 1948. gadā tika dibināta Pasaules Veselības organizācija, tiek atzīmēta...
3.
7. aprīlis vēsturē: Atzīmē Pasaules veselības dienu
(07/04/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Kopš 1948. gada 7. aprīļa, kad dibināja Pasaules Veselības organizāciju, svin arī Pasaules veselības dienu. Šogad tās galvenā tēma ir “Mūsu planēta, mūsu veselība”, lai...
4.
Humors kā nenovērtējama valūta darba vietā
(02/04/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
1. aprīlī daudzās pasaules valstīs tiek atzīmēts kā Joku diena, kad pieņemts stāstīt jokus, jautrus atgadījumus vai izjokot vienam otru...
5.
Kas? Kur? Kad? Izstādes «Skola 2024» špikerītis
(25/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
No 2024. gada 23. līdz 25. februārim Ķīpsalā norisināsies Latvijas lielākā izglītības izstāde “Skola 2024”, kur jaunieši varēs smelties daudzpusīgu informāciju par mācību iespējām...
6.
Ceļošana uz ārzemēm - vissvarīgākās lietas, kas jāņem vērā
(06/02/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kad domājam par ceļošanu uz ārzemēm, mūs virza brīvības un piedzīvojumu sajūta. Jaunu kultūru iepazīšana, eksotisku ēdienu degustēšana un elpu aizraujošu ainavu apbrīna...
7.
28. janvāris vēsturē: pasaulē atzīmē datu aizsardzības dienu
(28/01/2024 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Datu aizsardzība ir process, kas atbalsta personas privāto datu drošību un ierobežo šo datu...
8.
Jauns gads – jauns es: kāpēc mums vajadzētu apņemties būt pieklājīgākiem autovadītājiem?
(22/01/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
2023. gadā Latvijā tika reģistrēti 43235 ceļu satiksmes negadījumi un laupītas 148 dzīvības.1 Statistika ir skaudra arī globāli – Pasaules Veselības organizācijas dati liecina, ka...
9.
«Garmin» uzsāk jauno gadu ar īpašu piedāvājumu sievietēm – jauno «Lily 2»
(09/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Garmin 2024. gada 8. janvārī atklāja Lily® 2 sēriju – savu kompakto un mūsdienīgo viedpulksteņu jauno paaudzi, kas piedāvā neredzētas veselības, labsajūtas un saistītas funkcijas...
10.
Zviedrijas SPA ceļvedis: kur doties pilnīgā atpūtā?
(07/01/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ja plānojat doties relaksējošā SPA atpūtas braucienā, tad Zviedrija ir īstā vieta, jo atpūta un SPA procedūras jau vēsturiski ir saistītas ar zviedru kultūru un tradīcijām...
11.
C vitamīna vēsture un nozīme veselības uzturēšanā
(02/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šodien C vitamīns ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa – uzņemot to ar uzturu vai vīrusu sezonās uztura bagātinātāju veidā...
12.
Speciālistu padomi mandarīnu laikam
(01/01/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Protams, ka Ziemassvētki smaržo pēc piparkūkām un mandarīniem! Brīnišķīgais, košais auglis ir kā veselīguma simbols – ne velti vitamīniem bieži vien piešķir...
13.
Kādēļ roku āda ziemā kļūst sausa un 6 pieejami paņēmieni to aizsardzībai
(26/12/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Nevajadzētu vieglprātīgi izturēties pret iespējamiem roku ādas sausuma iemesliem – dažkārt tā var liecināt par nopietnām veselības problēmām...
14.
Veselības padomi tumšajam gadalaikam
(25/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ko darīt, lai organisms spētu pielāgoties mainīgajiem laika apstākļiem, bet imūnā sistēma veiksmīgi tiktu galā ar vīrusiem...
15.
Pašsaprotamas rūpes vai pienākums? Teju 88 000 autovadītāju nav derīgas medicīniskās izziņas
(10/11/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Distances neievērošana, pārsniegts atļautais braukšanas ātrums, nepareiza apdzīšana, savu prasmju pārvērtēšana, ceļazīmju ignorēšana...
16.
Kā saglabāt mentālo tonusu? 5 lietas mentālās jaunības uzturēšanai
(05/11/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikdienas stress, ieslīgšana rutīnā, mazkustīgs dzīvesveids un mentālās veselības atstāšana novārtā – tas viss ietekmē ne vien mūsu pašsajūtu, bet arī smadzeņu darbību...
17.
Dodies veselības pārgājienā pretim rudenim!
(28/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Rudens ir lielisks laiks, lai turpinātu rūpēties par savu veselību un labsajūtu. Aicinām baudīt dabu, mierīgu noskaņu un aktīvi izkustēties...
18.
Aptauja: 31% Latvijas iedzīvotāju šajā rudenī plāno doties ceļojumā ārpus valsts robežām
(17/10/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Tuvojas skolēnu rudens brīvlaiks – laiks, kad ceļojumos izlemj doties daudzas ģimenes ar bērniem. If Apdrošināšana veica aptauju, kurā noskaidroja...
19.
Kas no veselībai vēlamā atrodams kāpostos
(25/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī tieši šobrīd svaigo kāpostu lapas ir īsti kraukšķīgas un sulīgas, šim lieliskajam dārzenim tādas noteiktas sezonalitātes nemaz nav...
20.
Septembra izskaņā Mārupes novads aicina kopā noslēgt aktīvā tūrisma sezonu!
(23/09/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
2023.gada 23. septembrī ar vērienu tiks noslēgta aktīvā tūrisma sezona Mārupes novadā. Diena tiks iesākta ar aizraujošu ģimeņu foto orientēšanās...
21.
No veselības viedokļa aizvien pārāk maz – tikai 17% – vasarā devušies ikgadējā atvaļinājumā
(13/09/2023 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Vispopulārāk šovasar bijis doties atvaļinājumā divas līdz trīs nedēļas – šādu iespēju izmantojuši 32% „Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras „Norstat” veiktās aptaujas respondenti...
22.
Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības par labas veselības simbolu – ābolu
(05/09/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veikalu un tirgu stendos savu goda vietu ieņēmis populārākais Latvijas auglis – ābols! Skaisti, koši, visdažādākajām garšas niansēm apveltīti...
23.
Kā mazināt kāri pēc saldumiem? Iesaka speciālisti
(28/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mūsdienās saldo našķu klāsts ir tik plašs, ka ir grūti stāties pretī tā vilinājumam. Turklāt arī ēdieni un našķi, ko neuztveram kā saldumus, var saturēt diezgan lielu cukura daudzumu...
24.
26. augusts vēsturē: Pasaulē svin starptautisko suņu dienu
(26/08/2023 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Beznosacījumu mīlestība, pozitīvas emocijas un kompanjons uz mūžu...
25.
Taku skrējienu seriāla «Stirnu buks» desmitgades pasākums jau šajā nedēļas nogalē
(12/08/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
2014.gada 23.augustā Pietukuma mežos tika izskriets pirmais taku skrējiens Stirnu buka zīmē! Gadu vēlāk – pārtopot taku skrējienu seriālā un laika gaitā kļūstot par lielāko un plašāk ...
26.
Eksotiskie ceļojumi galamērķi - kā izvēlēties piemērotāko?
(28/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Latvijas ilgā ziema arvien vairāk latviešus vilina uz mirkli par to aizmirst, dodoties ceļā pretī eksotiskai vasarai. Tomēr, kā atrast sev piemērotāko tālzemju galamērķi...
27.
Piesardzības dēļ Liepājas pusē iesaka peldēšanai izvēlēties iekšzemes ūdenstilpnes
(26/07/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Atbildīgie dienesti sniedz aktuālāko informāciju par avārijas seku novēršanas darbiem saistībā ar svētdienas, 2023. gada 23. jūlija, pievakarē notikušo avāriju Liepājas notekūdeņu attīrīšanas iekārtās...
28.
Veselības inspekcija neiesaka peldēties jūrā posmā no Liepājas līdz Pāvilostai
(25/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Veselības inspekcija ir aizliegusi peldēties visās Liepājas jūras peldvietās un neiesaka peldēties visā jūras Kurzemes piekrastē...
29.
21. jūlijs pasaulē: Tiek atzīmēta neveselīgā ēdiena jeb «junk food» diena
(21/07/2023 05:54)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī pasaulē arvien vairāk attīstās veselīga dzīvesveida piekopšana,
dažādas veselīgas diētas un trendi, ik pa laikam taču prasās arī kas
neveselīgāks…
30.
Kādas vērtīgas funkcijas meklēt jaunākajos viedpulksteņos?
(19/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šodien viedpulkstenis vairs nav tikai dizaina elements – tagad tas spēj sniegt noderīgu atbalstu gan darbā un sportā, gan rūpēs par veselību...
31.
Saule un pigmentācijas plankumi – iemesli, aizsardzība un profilakse
(16/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Saulainā laikā vairāk saskaramies ar pigmenta plankumu parādīšanos uz ādas, kā arī ādas tonis mēdz kļūt nevienmērīgāks....
32.
Ko ņemt līdzi uz festivālu? Konsultē farmaceite
(14/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu, izbraucienu un festivālu laiks! Lai pilnvērtīgi izbaudītu visu, ko vasaras festivāli sniedz, jāņem vērā pamatnoteikumi savas veselības...
33.
Kā risināt saspringtu muskuļu problēmu, ko veicina mazkustīgs dzīvesveids?
(10/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Lai arī sēdošs biroja darbs šķietami neprasa lielu fizisku piepūli, tas mēdz radīt izteiktu muskuļu nogurumu, saspringumu un diskomfortu, arī nespēku...
34.
7 iemesli, kāpēc noteikti jāēd zemenes
(09/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vārds “noteikti” nebūt nav pārspīlējums! Tirgus un veikalu stendi vai lūzt no dažādu zemeņu šķirņu pārpilnības, jo tām šobrīd ir sezona gan virknē Eiropas valstu...
35.
Brīvdienās atļāvos vairāk. Kā tas ietekmē veselību?
(08/07/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Brīvdienas un svētkus mēdz dēvēt par “atļaujos vairāk” laiku, kad bieži vien ēdam un dzeram to, kas nav ierastajā ikdienas ēdienkartē...
36.
Kā atmest smēķēšanu? Ceļvedis pīpmanim
(25/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Reti kurai kaitei kā riska faktors netiek piesaukta smēķēšana un, lai arī ar kādu veselības problēmu apmeklē ārstu, pirmais, par ko mediķis painteresēsies...
37.
7 padomi, lai sagatavotos intensīvai slodzei vasaras pasākumos
(19/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi...
38.
«Lux Express» paplašina vasaras galamērķu klāstu
(16/06/2023 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Ņemot vērā strauji pieaugošo pasažieru skaitu un iedzīvotāju interesei par ceļošanas iespējām šajā vasaras sezonā, autobusu pārvadājumu kompānija...
39.
Leģendārais “Smiltenes kauss” jau šajā nedēļas nogalē
(10/06/2023 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
“Smiltenes kauss”, turpinot savu attīstību gadu no gada, šogad notiks trīs dienu garumā. Sacensībām prestižu iedos Baltijas jaunatnes kausa...
40.
31. maijs vēsturē: Pasaulē atzīmē dienu bez tabakas
(31/05/2023 06:04)
[lv]
Skatīt vairāk
Katru gadu 31. maijā Pasaules Veselības organizācija (PVO) 31. maijā rīko dienu bez tamabas. Tās mērķis ir radīt izpratni par tabakas lietošanas riskiem...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
